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Paraliminal : Power thinking

Je me suis lancé mardi dans l’expérience avec Paraliminal : Power thinking. Les promesses étaient les suivantes : Penser de manière plus claire Penser de manière plus intelligente Penser plus rapidement En anglais : Think clearer, smarter, faster… Un léger écho d’un ancien tube des Daft Punk ? Bref, soyons sérieux. Dans cette session, Paul […]

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10 raisons de ne surtout pas faire de douches froides

Les douches froides, c’est terrible ! Imaginer juste le froid glacial envahir notre corps… Bouh, c’est épouvantable ! Cet article a pour but de vous donner les meilleures excuses à se donner à soi-même pour ne surtout rien changer à ses petites habitudes confortables. 1. La vie est déjà si dure ! Mon Dieu, que la vie […]

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10 astuces pour bien débuter la douche froide

Étant donné que cela fait déjà un certain temps que je pratique la douche froide, j’ai décidé de partager avec vous 10 astuces pour rendre cette expérience plus agréable. Je pense qu’associer la douche froide à un plaisir masochiste pour têtes brûlées est une fausse croyance (oui l’article en question c’était juste de l’humour…). Si […]

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Paraliminal : introduction

Paraliminal de para (au-delà) et liminal (seuil) est un coffret de CDs d’hypnose ayant pour but de stimuler notre esprit dans de nombreux domaines. La liste est longue, nous avons notamment une session pour nous libérer d’une phobie, d’une croyance, nous relaxer profondément, améliorer sa mémoire, perdre du poids, avoir une meilleure autodiscipline, arrêter de […]

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10 raisons de prendre des douches froides

De nombreuses études ont prouvé les bienfaits d’une immersion temporaire dans de l’eau froide. J’ai sélectionné les 10 raisons qui, je pense, vous convaincront de vous mettre à cette pratique extraordinaire que sont les douches froides. Chacun de ces points est soutenu par un certain nombre d’études. Par contre, par souci de visibilité, je ne […]

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La douche froide – mode d’emploi pour combattants

La douche froide est une pratique passablement technique. Cet article sera long et austère. Je vous conseille fortement de vous accrocher et de prendre des notes pour comprendre ce système complexe qui n’est pas facile à apprivoiser de prime abord. Cette pratique comprend plusieurs domaines d’expertise : l’anatomie et le fonctionnement d’une douche, la gestion […]

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Une bonne baffe ça vous tente ?

Une petite astuce que j’ai mise au point : À chaque fois que vous vous sentez triste, démoralisé, sans motivation, déprimé, c’est-à-dire n’importe quel état négatif, donnez-vous une bonne grosse baffe et posez-vous les questions suivantes : B : Qu’est-ce qui me procure du Bonheur actuellement dans ma vie ? A : Qui est-ce qui […]

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Les onze lois de la réussite d’Anthony Robbins

Attention, ce livre n’est que le condensé de « L’éveil de votre puissance intérieure » d’Anthony Robbins. Si vous l’avez déjà lu, vous n’aurez absolument aucune nouvelle information avec ce petit ouvrage. Robbins a décidé de résumer et simplifier ses outils et stratégies pour l’offrir gratuitement à des familles et à des personnes dans le besoin aux […]

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L’éveil de votre puissance intérieure d’Anthony Robbins

Bien que légèrement moins connu que son prédécesseur dans le milieu francophone, je considère personnellement ce livre comme le chef-d’oeuvre d’Anthony Robbins. On y retrouve un personnage plus mature et plus modeste tout en ayant gardé sa passion, son enthousiasme et son énergie inépuisable. Entre-temps, il a créé un empire et est devenu le monument […]

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Pouvoir illimité d’Anthony Robbins

« Pouvoir illimité » est le premier livre d’Anthony Robbins. Il se présente comme un guide pour achever absolument tout ce que vous désirez dans votre vie. Cet ouvrage vous expliquera comment vous alimenter, manipuler ou encore trouver le but ultime de votre existence en se basant essentiellement sur une vulgarisation de la Programmation-Neurolinguistique (PNL). L’auteur est aussi […]

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