La pensée en 6 chapeaux

La méthode des 6 chapeaux d’Edward de Bono permet de développer une réflexion individuelle ou en groupe grâce à la pensée parallèle. Dans cet article, j’y explique et évalue cette méthode.

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Comment lire plus de 50 livres par an

Warren Buffet, Bill Gates, Elon Musk et Mark Cuban sont tous d’avides lecteurs et soulignent l’importance de la lecture quotidienne. Mais comment s’organiser pour avoir le temps de lire ? J’ai exploré plusieurs pistes pour arriver maintenant à lire plus de 50 livres par an. Je vous facilite le travail en partageant les outils que j’utilise pour atteindre ce nombre chaque année.

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De la nécessité de déconstruire les idées

Déconstruire les idées est une habitude autant rare que précieuse. Cet article sera d’une nature proche de la philosophie. Cependant, je trouve dommage qu’il faille distinguer philosophie et développement personnel. Le terme philosophie provient de : Philo = qui aime, qui est en affinité Sophie = sagesse En d’autres termes, la philosophie est l’amour de la […]

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Le petit guide de l’huile de Krill

L’huile de Krill est à la mode depuis 2008. Elle est riche en oméga 3 grâce à sa source supérieure d’acide eicosapentanoïque (AEP) et d’acide docosahexanoïque (ADH), peut avoir de l’astaxanthine (un puissant antioxydant) et les phospholipides présents permettent soi-disant une meilleure biodisponibilité. Si vous n’êtes pas familier avec ces termes ou que vous désirez […]

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Comment ne pas trouver sa place dans la société

Comment trouver sa place dans la société ? C’est la première fois que j’écris ce type d’article sur Speedevelopment. En quoi est-il unique ? Eh bien, c’est que je réponds à une question très pertinente qu’une lectrice (vous vous reconnaîtrez 😉 ) m’a posée : « Je me demande un peu ces temps (ces derniers jours […]

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La science derrière la gratitude – Notre première appli mobile !

Woaw ! Que ça fait plaisir d’écrire ces lignes ! Plusieurs mois de travail pour vous dire… … qu’aujourd’hui Michaël et moi sortons notre première application Androïd totalement gratuite ! Pour la télécharger, il suffit de cliquer sur ce gros bouton. Une représentation euphémistique de mon enthousiasme ! (Je n’ai pas réussi à faire plus gros…) […]

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Standing desk : parce qu’assis on avance pas !

Je dois vous avouer que je suis instable pendant que je vous écris ces lignes. J’ai installé mon tabouret de piano sur ma table, mis ma planche d’équilibre sur mon tapis de sport et me voilà prêt pour attaquer une nouvelle journée. Mais pourquoi refaire ma déco et me prendre pour un équilibriste ? Cela […]

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Big Picture : les dangers et limites

Selon de nombreux ouvrages, la « big picture » est souvent la clé du succès. Pour ceux qui ne connaissent pas ce terme, il s’agit littéralement de regarder « la grande image ». En d’autres termes, au lieu de se concentrer sur les détails, il est conseillé de scruter l’horizon le plus loin possible. On parle aussi de « think […]

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