Pourquoi il ne faut pas vivre de sa passion ! 5 raisons

Vivre de sa passion, voilà une des idées les plus sexy et les plus stupides du moment. Et bon sang, il y en a un sacré nombre d’idées stupides en ce moment ! J’écris cet article dans l’espoir que certaines personnes tomberont dessus et ne se feront pas avoir par le discours mensonger qu’on peut lire […]

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Aller au-delà de la to do list – les compléments

Cet article est la deuxième partie de ma suite d’articles sur les to do list. Le premier article présentait les limites de cet outil de gestion du temps. Maintenant, je vais vous exposer d’autres outils qui feront office de compléments au lieu d’alternatives. L’art du gris Le monde est rarement noir ou blanc. Toute personne […]

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Pourquoi vous devriez jeter votre to-do list (ou la brûler)

Et si vous jetiez ou complétiez votre to-do list ? Cet article va être séparé en deux parties distinctes. Dans la première partie (l’article que vous êtes en train de lire) je pointerai les limites de la to-do list. Dans la seconde partie, je traiterai des divers moyens pour compléter et/ou remplacer cet outil de […]

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Comment se remettre d’une rupture ?

Comment se remettre d’une rupture ? Voilà une question difficile. Pour ceux qui me lisent depuis un certain temps, vous savez que j’ai la joie de n’avoir aucune expérience en rupture amoureuse et j’espère ne jamais en avoir ! Étant donné que ce sujet intéresse un certain nombre de lecteurs sur le blog, je publie […]

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4 moyens d’éliminer son exposition à la lumière bleue

Peut-être que vous ne connaissez pas le terme « lumière bleue ». Pourtant, c’est elle qui vous fatigue les yeux, les irrite, vous empêche de dormir et diminue votre concentration. Dans cet article, je vais définir plus précisément la nature de la lumière bleue, ses dangers et comment l’éliminer. Qu’est-ce que la lumière bleue ? C’est une lumière de […]

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Parler en public sans trac, est-ce possible ?

Est-ce possible de parler en public sans trac ? Non. Je vous remercie d’avoir lu cet article et à bientôt ! Franchement, je pourrais m’arrêter là, mais je n’ai pas cœur de vous laisser en plan alors que vous avez fait tout ce chemin (un clic de souris…) pour arriver jusqu’à cette page internet. Je vais alors […]

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Méditation, sucre et alcool – les résultats scientifiques

Cet article est écrit pour répondre aux nombreuses demandes dont vous m’avez faire part quant à traduire en français certains articles en anglais que j’ai partagés via les réseaux sociaux et sur ma newsletter. Je ne vais pas traduire les articles mots pour mots, mais résumer les idées principales. Dans ce texte, j’ai réuni les deux […]

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Le point de félicité ou l’art de gérer ses expériences

Attention, j’utilise l’expression « point de félicité » d’une manière légèrement différente que d’autres articles pourraient le faire sur d’autres sites. Il y a les expériences plaisantes et les autres. Nous essayons tous d’augmenter les nombres des premières et de limiter les secondes. Si nous étions des robots parfaitement rationnels et sans aucun biais, toutes nos actions auraient ce […]

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Excuses semi-conscientes – une étude de cas

Hier matin, je me suis rendu compte d’un processus psychologique étrange dont j’ai été la victime ces dernières semaines. J’ai l’habitude de me lever tôt : entre 5h et 6h. Pourtant, ces 4 dernières semaines, je me suis levé vers les 7h00. Je me couchais entre 21h et 22h pour enchaîner environ 10h de sommeil. Pourquoi […]

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Comment gérer son stress en public

Si je ne pouvais citer qu’une seule barrière qui empêche les gens de parler en public, je citerais la « peur ». À travers cet article, je vais vous donner une technique simple et effective pour gérer son stress en public. Mais avant toutes choses, vous devez prendre conscience d’un point très important. Tout le monde stresse […]

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